人気運動プログラムの紹介④ 6/1update

2016-06-01

運動紹介です!!

「ゾンビ鬼ごっこ」

職員から疲れるという声が続出する種目!(笑)

通常の鬼ごっことは違い、逃げる人が一人。他の多数の人が鬼(ゾンビ)。

鬼に捕まった時点で他の鬼に交代!という種目です。

鬼は腹歩きや、四つん這いになって追いかけなくてはいけません。(これが大人にはよりきつい!)

鬼はゾンビになりきり奇声をあげながら追いかけるので盛り上がること請け合いです。

 

逃げ回り、追いかけたりするので、運動量の確保と

タッチするときの力加減や、みんなで協力して逃げる人を追いかけるという点で協調力や空間認識力の強化につながります。

 

 

 

Copyright(c) 2015   All Rights Reserved.