人気運動プログラムの紹介⑥ 6/15update

2016-06-15

運動紹介です。

「うさぎのジャンプ」

いつかの体験会でも種目として取り入れました。

指導員の指示(左・右・前・後)に従って声を出しながら飛びます。

応用として、指示と飛ぶ方向を逆にして難しくしたりしてより頭を使うようにします。

跳躍力 模倣力が強化され、考えながら飛ぶので複数動作の獲得にもつながります。

 

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