運動紹介3回目です!
バランス力の強化を目的にした運動です。
「平均台-アイスクリームを添えて-」
主にサーキットの一種目で取り入れています。
平均台、コーン、ボールを用意し
コーンにボールを乗せ(アイスクリーム)、平均台を渡り切ります。
難易度は小さいボール<大きいボール<風船の順に難しくなります。
激しく動くサーキットの種目の中で慎重にわたらないといけない平均台を置くと、
切り替えや集中力の強化にもつながります。
【平日:13:00~17:30】
【土曜日・学校休業日 10:00~17:00】
運動紹介3回目です!
バランス力の強化を目的にした運動です。
「平均台-アイスクリームを添えて-」
主にサーキットの一種目で取り入れています。
平均台、コーン、ボールを用意し
コーンにボールを乗せ(アイスクリーム)、平均台を渡り切ります。
難易度は小さいボール<大きいボール<風船の順に難しくなります。
激しく動くサーキットの種目の中で慎重にわたらないといけない平均台を置くと、
切り替えや集中力の強化にもつながります。