
人気運動プログラムの紹介③ 5/31update
運動紹介3回目です!バランス力の強化を目的にした運動です。「平均台-アイスクリームを添えて-」主にサーキットの一種目で取り入れています。平均台、コーン、ボールを用意しコーンにボールを乗せ(アイスクリーム)、平均台を渡り切ります。難易度は小さ...
【平日:13:00~17:30】
【土曜日・学校休業日 10:00~17:00】